Hoy os traemos una entrevista con Patricia Benayas, coach especializada en productividad y gestión de tiempo, creadora del método ESTIRA, ha acompañado a miles de personas “a ser conscientes de lo valioso que es su tiempo y cómo aprovecharlo mejor”. Es también conferenciante y colaboradora en distintos medios de comunicación.
Hablamos de su libro "Llena de vida tus horas", de por dónde empezar a organizarnos, a estirar el tiempo y de cómo descubrir nuestro ikigai.
Otros episodios
Otros episodios de Tecnología que te pueden gustar
Últimos episodios publicados en Mumbler
Últimas publicaciones del blog
¿Qué son las inserciones y cómo utilizarlas en tu podcast?
Con las inserciones de audio puedes actualizar y promocionar tus contenidos o ...Leer más
Facturar más de 11.000€ en 5 días con un audiocurso – Oriol Roda
Cuando descubrimos a Oriol Roda hace unos meses, alucinamos con los 60.000 sus...Leer más
¿Qué es una red de podcasts y qué ventajas ofrece?
Unirte a una red de podcasts puede beneficiar tus contenidos de diferentes man...Leer más
WAV vs MP3: ¿Cuál es la diferencia y cuál es mejor para tu podcast?
Conocer la diferencia entre los formatos WAV y MP3 es crucial debido al impact...Leer más
Beneficios de crear un podcast si tienes una ONG
¿Tienes una ONG? Estas son tres maneras en las que un podcast puede fortalecer...Leer más
Combinando venta de servicios y productos digitales para llegar a las 6 cifras anuales – Alex Llull
Alex Llull empezó estudiando comunicación audiovisual porque le gustaba comuni...Leer más